De ceva vreme lumea noastră – a românilor, dar nu numai – arată ca
un ocean zbuciumat în care vremea (și vremurile) se schimbă rapid, cu o
imprevizibilitate nemaiîntâlnită până acum în istorie. Reperele de viață, altădată relativ stabile, se zguduie din temelii și se reconfigurează de la zi la zi, de la lună
la lună sau de la an la an.
În această mare furtunoasă sufletele
noastre își caută noi abilități, noi refugii și …subterfugii (sic!) pentru a se
adapta și a folosi zbuciumul vremurilor pentru creștere și evoluție.
Experiența mea de viață și cea din
practica psihoterapiei mi-au arătat că un rol tot mai important în această
căutare sufletească îl au:
- Inteligența emoțională, pe care aș defini-o foarte pe scurt, arta de a ști ce să faci când
ai emoții negative și de a le cultiva pe cele pozitive, pentru a trăi sănătos,
prosocial și constructiv și
- Inteligența spirituală: Modul în care te raportezi la Acel Ceva mai mare ca tine, la
Inteligența Superioară, la Viață, la Dumnezeu. Ea se exprimă în gradul de
realizare a Sinelui Superior, de trăire a vieții de la acest nivel și în aspirația
de a contribui creator la bunăstarea celorlalți, ca părți ale Întregului,
ale Conștiinței Unice.
De câțiva ani
organizez și promovez evenimente în care se face educație emoțională, printre
care un loc important îl ocupă evenimentele marca Journey, de Brandon Bays, în
care se predă o metodă de vindecare de emoțiile negative reprimate. Cel mai
adesea, neștiind ce să facem cu emoțiile negative – pentru că nu am învățat
nicăieri – vom tinde fie să pretindem că totul e bine, că nu simțim nimic, fie
să proiectăm durerea emoțională sau furia sau tristețea asupra altcuiva,
învinovățindu-i pe ei de cum trăim noi, fie să ne refugiem în dependențe.
Metoda ”Călătoria” permite accesarea acestor emoții reprimate și vindecarea de ele printr-un blând proces de exprimare a lor și iertare, facilitând astfel vindecarea emoțională și constituind un bun adjuvant în afecțiunile fizice generate de stres sau șocuri emoționale. Concepută acum mai bine de 20 de ani, metoda s-a rafinat în timp și a devenit mai mult decât un instrument de vindecare emoțională, fiind folosită și ca mesaj de pace între țări/culturi/religiii diferite. Un mesaj generos, despre umanitatea noastră împărtășită, pentru că toți oamenii trăiesc aceleași tipuri de emoții.
Un alt model salutar și generos pe care l-am indrăgit și care răspunde cerințelor de creștere a inteligenței spirituale, cu efect pozitiv asupra tuturor domeniilor de viață, este sistemul Diamond Cutter (Șlefuitorul de Diamante), elaborat de Geshe Michael Roach, de inspirație tibetană, dar extrem de aplicabil în lumea occidentală a afacerilor.
Metoda ”Călătoria” permite accesarea acestor emoții reprimate și vindecarea de ele printr-un blând proces de exprimare a lor și iertare, facilitând astfel vindecarea emoțională și constituind un bun adjuvant în afecțiunile fizice generate de stres sau șocuri emoționale. Concepută acum mai bine de 20 de ani, metoda s-a rafinat în timp și a devenit mai mult decât un instrument de vindecare emoțională, fiind folosită și ca mesaj de pace între țări/culturi/religiii diferite. Un mesaj generos, despre umanitatea noastră împărtășită, pentru că toți oamenii trăiesc aceleași tipuri de emoții.
Un alt model salutar și generos pe care l-am indrăgit și care răspunde cerințelor de creștere a inteligenței spirituale, cu efect pozitiv asupra tuturor domeniilor de viață, este sistemul Diamond Cutter (Șlefuitorul de Diamante), elaborat de Geshe Michael Roach, de inspirație tibetană, dar extrem de aplicabil în lumea occidentală a afacerilor.
Sistemul este prezent și în România
de câțiva ani. Am participat recent la unul dintre evenimentele organizate de
echipa Diamond Cutter din România și văd în perspectiva oferita de ei o adevărată igienă atitudinală
de care toți românii au nevoie la ora actuală.
Desigur, sistemul în sine are
detaliile lui, dar principiile de bază sunt foarte simple:
1. Alege să faci în viață ceea ce funcționează întotdeauna, evită să faci ceea ce funcționează doar uneori;
2. Pentru a
atrage succes și împlinire într-unul sau mai multe domenii din viața tot ce ai
de făcut este ”să plantezi semințe” pentru acestea. Cum? Pur și simplu oferind altor oameni acel tip de împlinire și succes, susținându-i să atingă și ei ceea ce vrei tu
să obții. Nu oferi servicii dacă vrei să atragi bani – oferă bani, cât îți permiți, prețuiește inclusiv financiar munca altora, nu fura etc. etc.
3. Meditează
asupra semințelor pozitive pe care le-ai semănat prin faptele tale bune.
Motivul e simplu: în viața noastră se amplifica aspectele pe care ne focalizăm cel mai
mult. În cea mai mare parte a timpului mintea se invarte in jurul îngrijorărilor noastre, a lucrurilor pe care le criticăm la noi și/sau ceilalți, pe nemulțumiri etc. -
și hrănim astfel negativitatea din viața noastră. Când începem să practicăm
frumos-numita ”Meditație a cafelei” (în care în fiecare seară alocăm timp pentru a
conștientiza binele pe care l-am dăruit lumii în acea zi), viața prinde brusc
altă culoare, mult mai frumoasă – din interior spre exterior.
Echipa Diamond
Cutter România organizează în această toamnă un mult așteptat eveniment cu
fondatorul sistemului Diamond Cutter, Geshe Michael Roach: Seminarul ”Antrenament
mental pentru succesul în afaceri și în viață”, care va avea loc între 24-25
septembrie, în București.
Detalii aici: https://diamondcutter.ro/business-training/part/32/
Fie să ”plantăm”
cu toții o Românie prosperă material și spiritual!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu