Cu fiecare emoție negativă pe care o trăiești, dar pe care o respingi, pentru că nu știi ce altceva să faci cu ea, te decuplezi de tine însuți.
Crești cantitatea de inconștient din tine, devii tot mai absent
față de ce simți ori ai nevoie la nivel sufletesc.
Și poate vine un moment când constați că nu mai știi drumul
spre tine.
Nu te mai regăsești în ce faci: obosești, amorțești interior. Nu te mai doare nimic, dar nici nu te mai bucură.
Cum faci să revii la ceea ce ești?
Cum te întorci acasă, în sufletul tău?
Sigur că există rugăciunea, meditația, introspecția.
Dar dacă ar fi o metodă care include toate acestea?
Dacă și-aș spune că există o metodă de introspecție prin care te întorci exact acolo unde ai pierdut drumul spre tine?
Și acolo reconfigurezi traseul.
În loc să reprimi, conștientizezi.
În loc să nu știi ce să faci cu emoția dureroasă/neplăcută, ai la
îndemână instrumente concrete de adresare a negativității emoționale cu care te
poți confrunta în anumite momente din viața ta.
În loc să acumulezi resentimente, exprimi într-un cadru
sigur, eliberezi, ierți
În loc ca emoțiile reprimate să-ți otrăvească sufletul ori
trupul, dai drumul trecutului în trecut și privești viața cu ochi limpezi și mintea clară.
În loc să nu mai știi de tine, te centrezi în ceea ce ești
tu cu adevărat.
Și de aici... cerul e limita!
Dacă mă cunoști, știi deja că vorbesc despre metoda de eliberare a emoțiilor reprimate ”The Journey”, de Brandon Bays.
E o metodă care îmbină eliberarea de emoțiile pe care le-ai ”înghițit” în timp cu perspectiva spirituală, cu accesul la partea profundă a sufletului tău, partea cea nai frumoasă, care de obicei e acoperită de straturi-straturi de emoții negative reprimate.
Nu e doar o metodă - e o deschidere spre interior, acolo unde se află gândurile și emoțiile tale, cele cărora nu le acorzi de obicei prea multă atenție.
Sau le acorzi atenție doar când viața îți dă un semnal de trezire.
E timpul să te întorci acasă la sufletul tău.
Și să stai puțin de vorbă cu el... are multe să-ți spună.
Liniștea, claritatea și pacea pe care el ți le oferă sunt incomparabile
cu orice altceva.
